Bé sơ sinh ngủ ngon là điều bố mẹ nào cũng mong muốn. Tuy nhiên tùy thuộc vào giai đoạn phát triển của trẻ hay tính cách riêng biệt của bé nên không phải bé nào cũng có nếp ngủ giống nhau.
- Tổng hợp mẹo vặt dân gian cho trẻ sơ sinh ăn ngon, ngủ tốt, chóng lớn
- Mơ thấy nhà vệ sinh là điềm gì ? Đánh con gì ?
Bố mẹ nào cũng thắc mắc “làm thế nào để con ngủ ngon” hay “làm thế nào để con ngủ sâu giấc”. Câu hỏi đã được chúng tôi gửi tới các chuyên gia và nhận được câu trả lời. Dưới đây chúng tôi xin gửi đến vạn những mẹo giúp trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc. Hi vọng sẽ giúp bố mẹ an tâm hơn với giấc ngủ của con.
Những mẹo giúp cho bé sơ sinh ngủ sâu giấc
Cho bé nằm tổ kén
Đây là cách làm được sử dụng rất phổ biến tại các nước ở phương Tây. Đặc điểm của phương pháp này chính là sử dụng chăn quấn lấy người bé, để bé có cảm giác như đang nằm trong bụng mẹ. Các mẹ có thể đặt người và tay chân bé hơi gập lại, hai tay đưa về phía trước hay cử động tự do để bé có thể dễ xoay người.
Tại nhiều lớp học tiền sản hiện nay, các hộ lý thường hướng dẫn các mẹ quấn tổ kén cho con bằng những chiếc khăn bông sạch và mềm, sau đó cuộn tròn lại và cuốn thành hình chữ ) và đặt bé nằm ở giữa. Đây chính là cách khá đơn giản để giúp bé sơ sinh ngủ ngon.
Quấn chăn cho bé
Quấn chăn chính là cách thứ 2 mà chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn. Cách làm này sẽ giúp cho bé sơ sinh ngủ ngon, không bị giật mình thức giấc. Nguyên nhân do bé sẽ có cảm giác an toàn và ấm áp, được bao bọc như khi còn nằm trong ối của mẹ. Việc quấn chăn còn giúp cho bé không bị chứng rối loạn sinh lý, giúp phối hợp điều hòa vận động nhanh chóng hơn, giữ được thăng bằng cho người và phần xương cổ.
Thế nhưng mẹ cũng nên lưu ý không nên quấn bé quá chặt, vì quấn chặt sẽ gây ra tình trạng xẹp phổi. Hướng dẫn: hãy giữ tư thế vai cuộn tròn về phía trước, 2 bàn tay đưa ra giữa, phần chân hơi dạng ra và theo tư thế gập. Vì nếu quấn bé trong tư thế thẳng chân có thể gây loạn sản hông hay trật khớp háng. Cách làm này chỉ nên duy trì khi bé được 2 tháng tuổi.
Tắm mát cho bé hàng ngày
Khi bé được tắm mát sẽ có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Tuy nhiên mẹ cũng nên lưu ý hãy tắm cho bé hàng ngày vào những ngày thời tiết ấm áp, tắm bằng nước ấm và trong phòng kín gió, không tắm cho bé lúc ăn quá no để tránh tình trạng nôn trớ. Nhiệt độ nước cần chuẩn bị là 37 độ C, pha sữa tắm và để sẵn một chậu có nhiệt độ 38-39 độ để có thể tráng rửa.
Hãy lau mặt và chân cho bé trước, sau đó tắm dần từ dưới lên trên và cuối cùng là gội đầu. Hãy đặt một chiếc khăn dày lên trên ngực bé và thường xuyên cho nước ấm lên. Hãy tắm nhanh trong vòng 5-10 phút. Nếu trời nóng bạn có thể tắm vào buổi tối để bé dễ ngủ hơn.
Matxa hàng ngày cho bé
Việc matxa sẽ giúp cho bé được thoải mái và thư giãn hơn. Đây chính là cách để bé sơ sinh ngủ ngon giấc được rất nhiều gia đình lựa chọn.
Mẹ hãy chú ý nên matxa cho bé 3 lần/ngày. Mỗi lần từ 10-30 phút lúc trẻ không quá no hay quá đói. Mỗi động tác bạn nên sử dụng từ 8-10 lần, matxa đủ mạnh và sâu để không có hiện tượng co cơ.
Bạn không nên cởi đồ của bé ra rồi mới matxa mà nên matxa tới đâu thì cởi đồ đến đó để tránh cho bé bị nhiễm lạnh. Mẹ vừa thực hiện những động tác này vừa giao tiếp và trò chuyện với con.
Không mặc quá nhiều quần áo cho bé
Các mẹ thường có xu hướng mặc rất nhiều quần áo cho con vì nghĩ rằng chúng sẽ bị lạnh. Tuy nhiên điều này là hoàn toàn sai lầm. Vì vốn dĩ thân nhiệt của bé sơ sinh cao, chúng sẽ rất khó chịu nếu mặc nhiều đồ khi ngủ. Chính vì thế nếu mẹ mong muốn cho bé con của mình có giấc ngủ ngon thì có thể cởi bớt quần áo cho bé khi ngủ, thay bỉm cho bé, đặt bé tại nơi yên tĩnh để con có thể vào giấc ngủ nhanh chóng nhất.
Trên đây là những cách giúp cho bé ngủ ngon giấc. Mẹ hãy tham khảo để tránh được tình trạng bé ngủ chập chờn làm ảnh hưởng đến sinh hoạt của cả nhà. Chúc các mẹ thành công.
CÔNG TY TNHH KINH DOANH THƯƠNG MẠI HẢI LINH
Hải Linh Đống Đa: 532 Đường Láng, Đống Đa, Hà Nội =>Tư vấn: 093655.22.66
Hải Linh Hà Đông: Ô số 4&5 Shophouse Tố Hữu, Hà Đông, Hà Nội =>Tư vấn: 0916.55.44.88
Hải Linh Chu Huy Mân - Long Biên: 72 Chu Huy Mân, Long Biên, Hà Nội =>Tư vấn: 0961.98.27.27
Hải Linh Cổ Linh - Long Biên: Số 196 Đường Cổ Linh, P.Thạch Bàn, Q.Long Biên, TP.Hà Nội =>Tư vấn: 0971.957.099
Hải Linh Hoài Đức - Tổng Kho: Số 274 - 276 Đường 422, Lưu Xá, Đức Giang, Hoài Đức, Hà Nội =>Tư vấn: 0971.562.966
VPGD: Tầng 3 tòa nhà CT2&3 Dream Town, Tây Mỗ, Từ Liêm, Hà Nội.
Email: info@hailinh.com.vn
Hotline: 1900.599.828